Health & Fitness

High blood pressure:    నీరు లేనిదే ఈ ప్రపంచం లేదు. ఈ భూమ్మీద ఏ జీవి అయినా మనుగడ సాగించాలంటే జలం తప్పనిసరి. పండ్లు, కూరగాయలు,...

Honey For Men:   భారతీయ సంప్రదాయంతో తేనెకు ఓ విశిష్టత ఉంది. భోజనంతోపాటు వైదిక క్రతులు, పూజల్లో ఈ ద్రవపదార్థాన్ని విశేషంగా ఉపయోగిస్తారు. తీపికి రారాజుగా పిలిచే...

Health Benifits:   కొత్తిమీరను వంటల్లో వాడుతుంటాం. కొత్తి మీర అంటే కేవలం రుచి, వాసన పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ తినేటప్పుడు కొత్తిమీర వస్తే చాలామంది తీసి పక్కనబెడుతుంటారు....

Health Tips:    చాలామంది రోజుకు రెండుసార్లు స్నానం చేస్తారు. నూటికి 90 శాతం మంది ఉదయాన్నే స్నానం చేస్తారు. వారి వారి పనులు చేసుకోవాలి కాబట్టి...

Almond Health Benefits:   ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం తప్పనిసరి అని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. మంచి ఆహారాన్ని తీసుకుంటే వర్షాకాలం, చలికాలం, వేసవికాలం అనే తేడాల్లేకుండా.....

Health Tips :   ఈ మధ్య గుండె జబ్బులు ఎక్కువైపోతున్నాయి. ఉన్నట్లుంది హఠాత్తుగా గుండెపోటుకు గురై ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. కరోనా తర్వాత ఇలాంటి గుండెపోటు ఘటనలు మరింత...

Health Tips:    బిజీ లైఫ్ లో ఆహారపు అలవాట్లు మారిపోవడం, ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తినడం వల్ల ఆరోగ్యం పాడు చేసుకుంటున్నారు. ఆయిల్, జంక్ ఫుడ్...

Anti Diabetic Veggie:   ఉరుకుల పరుగుల ఈ జీవితంలో భోజనం చేయడానికి కూడా ఎవరికీ టైమ్ ఉండట్లేదు. ఇంటి భోజనాన్ని పక్కనపెట్టి.. ఏ స్విగ్గీలోనో, జొమాటోలోనో ఆర్డర్...

Turmeric Water:    పసుపు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచి చేస్తుంది. ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. పసుపును ఆయుర్వేద మెడిసిన్‌గా భావిస్తారు. పసుపు వల్ల ఎన్ని...

HealthTips:     అనాస పండు వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. గుండె ఆరోగ్యం మరింత మెరుగుపడుతుంది. శరీరానికి న్యూట్రియంట్లు అందుతాయి. ఆస్టియో ఆర్థసైటిస్ నుంచి బయటపడవచ్చు....